輪班者

最新調查指出，輪班工作者每 4 人就有 1 人失眠，不僅發生交通、工作事故比例是日班工作者的 8 倍，心血管疾病、糖尿病比例都也高出 1 倍，專家建議，輪班前應有 2 天以上適應或休假。