專欄 《李忠憲專欄》油門與剎車 李忠憲 2021-01-31 16:38 要安於現狀又不能滿足現狀,跑步的第一年因為新奇的感覺和熱情,有好幾個月的月跑量都超過 300,第一年就跑了 3300 公里,常常每天逼自己去跑 15 公里,甚至在成大上課的期間,正中午還跑去操場跑步。