保暖

每當氣溫驟降，老人家身體毛病紛紛冒出。醫師提醒，老人家對於冷熱感知速度較慢，千萬別等冷了才加衣服，而是該先穿多一些，等到感覺熱了再調整衣物，並著重手腳保暖。

中央氣象局指出，今天(3 日)鋒面持續滯留在巴士海峽，不過華南移入臺灣的水氣逐漸減少，預估中部以北白天之後降雨會緩和下來，剩南部、東半部地區及中部山區仍有局部短暫陣雨，溫度方面，仍要留意清晨各地天氣偏涼，臺中以北及宜花低溫約攝氏 18、19 度，其他地方低溫 20 至 23 度，早起出門仍建議帶件外套，白天各地氣溫稍回升，北部及東半部高溫約 24 至 26 度，中南部 27 至 29 度，感受會比前一天要舒適。

這幾天又濕又冷，彷彿穿再多都不夠。中醫師表示，肚子、腳底、頭部等 3 部位是全身保暖的重要關鍵，不妨把暖暖包放在肚子，多吃寒辛香料的食物等，都能替保暖效果加分。

中央氣象局指出，今天(25 日)清晨依舊受到輻射冷卻效應影響，西半部及東北部地區約攝氏 12 至 16 度，花東地區 17、18 度，依舊偏冷；白天各地為晴時多雲，僅東半部及北部山區有零星降雨，北部、宜花高溫可以來到22度左右，中南部及臺東高溫約 24 至 26 度。