2024 年已經過了一個月，一月的跑量 213 公里，跑了台南國際馬拉松和台中資訊盃國際馬拉松，兩場馬拉松。
幸福是一種持久且完全滿足的狀態，它不能被簡化成短暫且片面的快樂，雖然每個人都會經歷快樂的時刻，但並不是每個人都能獲得幸福。
幸福主要取決於好運，而不僅僅取決於尋求幸福者的努力或優點。
這就是為什麼幸福是理想多於現實。追求持久幸福的人被稱為幸福主義者；而追求簡單快樂的人被稱為享樂主義者。
幸福既是心理上的，也是道德上的。我們確實可以因為幻想而滿足，想像力是幸福的能力。但回歸現實常被視為一種殘酷的幻滅，它質疑了對幸福的追求。
幸福不只取決於理性，根據亞里斯多德的說法，如果我們醜陋、貧窮或無知，我們就不可能真正幸福。
西方人很強調 integrity ，這個字很難翻譯，我覺得至少要六個字才能夠翻譯這個名詞：正直、誠信、品德。
有很多讀者不明白，我一直講應該要過個一貫立場的人生，堅持某些核心價值一直到最後。像機會主義者為了自己的利益變來變去，難道不可以嗎？這樣不是比較聰明嗎？
亞里斯多德認為幸福只有在生命的盡頭才能實現，而且他的幸福是一種非常菁英主義的幸福觀：幸福是為生活中成功的智者保留的！
昨天我在跑步機上跑了四個小時、30 公里，真是短暫快樂的時刻（四小時很長，但跑完之後就覺得短暫），不知道為什麼四小時在跑步機上痛苦萬分，在馬拉松的比賽六、七個小時卻可以簡單順利完成！
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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