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《李忠憲專欄》只要有毅力就能夠跑得快

圖片來源:Pixabay/作者:12961288
女王問說:你昨天跑的還蠻快的喔!
我說:相對自己以前的成績,的確是這樣,我看了一下手錶的紀錄,以往一場全馬大概要 60,000 步,昨天大概 55,000 步就完成。
女王說:看你訓練的時間跟生活的步調跟以往沒有什麼不同,你覺得原因到底是什麼?
我說:還不是又被修民激勵到,看他不惜犧牲色相,貼出自己穿緊身衣跑步的照片,打破了我一個迷思。
原來一個全馬破四的人,肚子也可以是這樣,看了以後真的對我產生很大的衝擊。
原先我以為是自己太胖才跑不快,這個觀念好像不太正確,體重應該不是關鍵的因素。那些關於體重跟跑步速度之間的說法,都不足以令人相信。
只要有毅力就能夠跑得快,跟體重的關係沒有這麼大,打破這個迷失以後就豁然開朗,跑步的步伐也覺得特別輕快。
本來要分享修民那張照片,女王說:不行吧!他又沒有設公開。
算起來修民是我們這一群跑馬鏈的最源頭,你實在影響了太多人!
搞笑的寫完了,後面寫點溫馨的,女王和我要特別感謝修民,要不是他,我們兩個都不可能有跑馬拉松的一天!
因為我跑馬拉松的朋友,要知道我是因為修民才開始跑馬拉松,他是這一切發展的啟始點!

圖片來源:Pixabay / 作者:skeeze

原文出自李忠憲臉書,芋傳媒經授權轉載。

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