原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
當初我要跑桐花馬的時候，推坑我的學弟師父修民勸我不要，他的初馬是 2017 年的柏林馬拉松，他說那種在柏林馬拉松初馬的感覺跟初戀一樣，一輩子都忘不了，我沒有聽他的話，還是把新竹的桐花馬當成是自己的初馬，我想是因為我的教育養成讓我沒有像他這麼勇敢，如果沒有模擬那種狀況直接上場，那種心理的壓力和恐慌，可能會讓我承受不了。
柏林馬拉松跑完已經快一個禮拜，嘴角都還是一直笑的，分泌出來的腦內啡多巴胺實在太強，這一劑要退效可能還要好幾天，這幾天一定看起來像個白痴，雙唇都合不起來。
把柏林馬拉松當成初馬，的確是件令人難以忘懷的事情，但是當時我在想，把柏林馬拉松當成初馬，最後跑不完沒有拿到奬牌，更應該是永遠記得，權衡得失之後，沒有學弟師父那種勇氣，還是把柏林馬拉松當成二馬，二馬一樣差一點跑不完，也一樣永遠難以忘懷。
海外馬拉松的變數比國內的更大，坐了十五、六個小時的經濟艙來到柏林，已經是一個很大的體力考驗，時差是一個問題，柏林和台北有六個小時的時差，一來兩天後就要跑，根本完全沒有時間可以調時差，氣候是一個問題，德國和台灣分別處於溫帶大陸型氣候和亞熱帶海島型氣候，濕度和溫度完全不同，當然柏林的秋天是讓我最不能忘懷的地方，在這樣的溫度、濕度和空氣之下，坐在柏林工大對面的路邊咖啡座深深呼吸一口空氣，感受吹來的微風，這種美好的回憶可以持續到死之前。
另外還有一個更重大的因素是觀光旅遊的感覺，明明是來跑馬拉松，但是到了海外的城市，心情放鬆，五光十色的各種觀光景點和藝文活動，上百個博物館，尤其柏林愛樂、國家歌劇院等等等，德國豬腳和各式各樣的美食，啤酒喝和非常便宜的紅酒、白酒和香檳酒，再加上懷舊前往巡禮自己以往居住的生活環境，會讓人完全忘記要跑步這件事情，什麼賽前訓練，連暖身的動作都沒有做，就是變成一種以馬拉松為名目的觀光旅遊活動。幸虧還有資深跑者臉友提醒我要有所節制，否則說不定倒在路上，被送上救護車。我自己是一個人來的還可以自行調整，如果是一群人來的甚至加上已經參加了旅行社的旅遊活動，恐怕更陷入這種情境，能夠跑3小時或是有實力的跑者當然完全不用在乎這些事情，對個在 6 小時邊緣的馬拉松初跑者絕對是一件重大的考驗。
在台灣跑馬拉松的感覺並不好，炎熱的太陽、污染的空氣、不是很友善的人群，這些在柏林馬拉松完全看不到，整個城市的馬拉松跑道是完全封鎖，路邊擠滿了為你加油的市民，有合唱團、鼓樂團，甚至還有管絃樂團，每個人充滿笑容，到處都是小孩伸出手希望和你擊掌，那種歡迎和為跑者加油的神情和歡樂的氣氛，真的是讓人賓至如歸，緩解、鼓舞痛苦跑步內在的跑者，在台灣跑馬拉松一般道路是沒有這樣封鎖，常常需要等紅綠燈，有時候甚至有人會碰到你，然後周圍常常會有一些不滿或厭惡的表情，感受是完全不一樣。
已經有幾個臉友貼文說他們明年要去跑柏林馬拉松，在這樣的世界著名的景點留下自己跑步的身影，不管是初馬、二馬、甚至百馬，來跑次柏林馬拉松，一定都是人生美好的重大回憶。
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