生活 年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果 芋傳媒 2019-02-04 14:26 農曆春節不免大魚大肉,但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒,食用更多蔬菜水果,以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。