情緒困擾

為提供有情緒困擾學生在課業上的支持，台大學生會將於校務會議上提案引進學習調整制度，透過調整作業或考試形式等協助，讓有情緒困擾的學生可調整學習步調。為幫助有情緒困擾的學生，台大學生會提案引進學習調整制度，訴求校方與學生代表共同研擬學習調整制度的申請流程與辦法、學生個人學習調整制度應由具專業資格的院級學輔專員擬定、由校級編列預算支持院級學輔專員及院級心輔室設立，預計在9日舉行的校務會議中討論。

嘉義一名新手媽媽產後憂鬱症發作，日前出現輕生的念頭，臨床心理師以同理心支持產婦調適情緒，運用「呼吸放鬆法」來釋放壓力，逐漸讓她擺脫負面想法。因擔心與婆婆觀念不同將影響孩子未來教養，先生夾在婆媳間左右為難，嘉義一名新手媽媽入住產後護理之家，竟為此哭泣、失眠，還起了輕生念頭。護理之家將她轉介給大林慈濟醫院臨床心理中心尋求協助。

聊天時老把「我」掛嘴邊，當心是情緒困擾警訊。專家說，發生在自己身上的挫折、負面事件記憶會較深刻，研究也發現，經常談論「我」的人，與負面情緒連結較強，建議可多給予傾聽及陪伴。