快走

一項研究結果顯示，若雇主成功鼓勵員工做到世界衛生組織（WHO）建議的運動指導方針，就可促進世界經濟，一年規模達 1000 億美元之多。

據推估，截至去年底全台失智人口恐超過 28 萬人。醫師表示，根據 WHO 公布的指引，運動預防失智的效果排名第一，建議 65 歲以上長者每週快走 150 分鐘，流汗、會喘就有效。