心血管疾病

奇美醫學中心今天舉辦經導管心臟瓣膜置換術病友會活動，營養師戴紋君建議心臟血管相關疾病患者在天氣冷時多選擇溫熱食物，也要注意水腫情況，建議採低鹽、低脂及均衡飲食。

天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

上班族平時睡眠不足，週末大睡補眠，恐睡出「社交時差」，糖尿病、心血管疾病風險大增。國衛院團隊研發一款手機 APP，可自動記錄睡眠作息，避免產生社交時差。

新發布的跨國研究結果顯示，在富裕國家，癌症已超越心血管疾病，成為第一大死因。儘管心血管疾病仍是全球頭號死因，如果當前趨勢維持不變，數十年內癌症就可能超前。

近來多家台灣茶飲業者發文支持「一中」，台灣網友揚言抵制。醫師表示，含糖飲料中的果糖對身體負擔很大，也會增加癌症、心血管疾病、脂肪肝風險，建議能不喝就不喝。

傳聞指出，只要耳垂出現皺褶，當心是心血管疾病徵兆。醫師表示，耳垂上的皺褶在醫學上稱為「法蘭克徵兆」，依皺褶深度分為不同風險程度，臨床上確實會以此作為診斷參考依據。

醫師表示，心因性猝死每年奪走超過 2.3 萬條性命，且多達 2/3 發生在非心臟病患者身上，提醒肥胖、吸菸、有冠心病史，以及曾有暈倒、心悸等潛在危險族群，務必提高警覺。

衛生福利部國民健康署今天（17 日）表示，夏天除了要預防中暑外，也要留意心血管疾病，這是因為氣溫上升會使人體血管擴張，如果身體水分又攝取不足，就會使血液就會變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重的話則會導致心肌梗塞，提醒夏季一定要做好心臟保健工作。

英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，一項新研究指出，治療關節疼痛最為人所知的葡萄糖胺補品，或許能降低心血管疾病（CVD）風險。

根據今天公布的統計調查，一週一到兩次快步走，便足以降低死於心臟病、中風或癌症的風險。參與這項調查的對象多達近 9 萬人。