二月因為不斷地旅行，再加上月初發生一件嚴重干擾生活的事情，這個月的健康狀況很不理想，不斷發胖，各種生理指數不平衡，靜止心跳也比以往高出很多，完賽的程度很低，因此放棄了渣打馬拉松。
我很容易暈船，真不知道當年從澎湖移防到東港集訓的船上是如何度過。在澳洲黃金海岸坐個賞鯨船，也可以痛苦好幾個小時，好像身處於搖晃的地獄當中。
不能腳踏實地，腳下失去土地的感覺令我感到相當的不舒服，我不喜歡驚喜，更不喜歡意外，對於事情總是希望在自己的掌握之中，更不用說自己有限的人生。
當令人震驚的訊息突然襲來時，我們會失去踏實的感覺，不管是好事或是壞事，那種失去平衡的狀態，會讓人失去平凡喜悅的生活。
不要有喜怒哀樂，維持平靜的生活並不是件簡單的事情，追求這樣的生活並不是脫離世俗的干擾，而是在塵俗當中尋求自己內心的平靜。
我 30 歲出頭從德國回到台灣工作，我大學研究所的同學大概已經工作了四到五年，像 Werner 這樣不用當兵的已經工作六、七年。在他婚禮時，我很驚訝，我大學的同學們很多人都在吃素、修行，約打禪七，到寺廟靜思，談論什麼中陰身之類我不能了解的名詞。
進入社會和職場短短五年，為什麼這一群台灣聯考第一志願的勝利者會有這種虛無的感覺？不再像當年那樣意氣風發，已經開始在為死亡做準備？這個問題一直在我的腦海裡，為什麼會這樣？
當我們離開堅實的地面時，例如進入軍艦或賞鯨船時，我們身體會感受到環境的變化。很有經驗的水手或海軍都說：吐久了在船上一段時間，自然就會習慣。
有趣的是，水手也會說：當你在水上待了一段時間後回到地面時，世界似乎在搖晃。
水手們稱之為「Landsick」，和「Seasick」 是一樣的症狀。在一個相同的環境久了之後就會習以為常，這跟人的特質有關，環境只是附加的條件。
真正的安穩不在於周圍環境的穩定，而在於我們內心的平靜！
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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