我跑馬拉松的時候補給通常只需要運動飲料，一般海外的馬拉松大部分只提供水和運動飲料，有時候會有能量膠和香蕉，很少像台灣路跑活動，一般認為好的活動，希望可以在補給站看到龍蝦、牛排、烤雞、烤乳豬等等特別豐富的食物。國外雖然也有法國波爾多紅酒馬拉松，但這是特別例外的歡樂馬拉松，我總覺得這之間其實有人生觀的差別。
如果沒有水和運動飲料，對跑馬拉松的跑者來講是很危險，尤其是我這樣超級會流汗，看 Garmin 手錶的 App，我跑一場馬拉松流掉的汗水大概是 5 公升，如果中間沒有補給應該沒有辦法不出問題的跑完全程。
如果我們不能滿足飢餓或口渴等需要，死亡將是不可避免的。但是，那些雖然不重要，但仍然存在的需求呢？可以用什麼標準來衡量？
在許多選民決定投票給誰的議題跟需求有關，而這個問題像是房間裡面的大象，好像有看見又沒有看見，然後對於這個問題的認知又像瞎子摸象。
有人說：每個人都最清楚自己需要什麼。可是一般人分不清楚需求、慾望和願望的不同。另外有一種家長式或客觀主義的觀點，它認為比人們自己更了解他們真正需要什麼。這些社會領袖會告訴我們，什麼是我們真正的需求，很多人也非常相信。
餓了就吃東西是很自然的事，對吧？
但浪費是一種生活方式，我們確實需要我們不需要的東西，那些讓生活變得有價值的事情往往顯得有點荒謬和可有可無。
我們真的需要電影、棒球、籃球和馬拉松比賽嗎？修民好幾次都跟我講：在國外馬拉松封路比賽是很正常，許多大城市像紐約、倫敦、巴黎、柏林等等，封路比賽大部分的居民都非常歡迎，在台灣則是罵聲連連，我在台北市跑馬拉松已經聽過好幾次旁邊被攔下來的路人罵三字經。
上次我看到一個新聞，巴黎馬拉松的時候，封路造成兩個人救護車路線不能順暢即時送到醫院因而死亡。從這個觀點看起來馬拉松比賽真的有那麼重要嗎？
維根斯坦曾經說過：為了找到真正的洋薊，我們把它的葉子都剝掉了。當人們思考什麼值得為之而活時，他們通常會想到超越他們平常行為規範的事情，這種超越不一定是昂貴的或排他性。
當你參加派對時，很重要一件事情是不要看手錶，如果一直看著手錶：十一點就結束了，明天還要工作。最好是這樣，你跳舞過夜就好像沒有明天一樣。在這些時刻活在當下，人們會有這樣的感覺：現在生命就在手上，而不是為了明天有東西吃而生活和勞動。我昨天的馬拉松大概快了 10 分鐘，我覺得唯一的原因就是我，跟我自己講今天不准看手錶，以前我都一直看手錶，一場馬拉松下來大概看了一兩百次，關心還有多久速度是多少，不能享受其中，同時又變得更累。原來我全程都不看手錶可以快 10 分鐘。
這個禮拜六就要選舉，這幾年我跑遍了國內各主要城市舉辦的馬拉松，我發現只要是民進黨執政的縣市長都會準時，甚至提早五到 10 分鐘到現場，然後簡單講幾句話。這樣的情形從來沒有出現在國民黨的縣市長上，甚至有次有一位國民黨市長因為遲到，舉辦單位還把出發的時間往後延了 5 分鐘。
我覺得中國併吞台灣的戰爭無可避免，選什麼黨都一樣，這跟習近平最後的人生時間，還有中國最後的機會有關，理性想想、思考一下，看看李克強和胡錦濤的遭遇，這件事情完全是獨裁者一個人的意志。
人生除了死亡，沒有什麼大事，其他都是擦傷，擦傷要擦藥，問題在於我們要選擇什麼樣的藥？
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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