東京奧運體操銀牌國手李智凱與防護員王瑞翔接受公視「保持聯絡」節目訪問，分享征戰東奧點滴。李智凱說總是靠父親的金句挺過難關，更大方分享「瓶身瓶蓋」正能量失敗轉念法。
本屆奧運前夕因 COVID-19 疫情差點停辦，李智凱回憶行李有一半以上都是防疫用品，「誰能真的安全上場去比賽，完成比賽這一刻，其實才是最重要的一個前提」。
李智凱說，因沒有民眾到場觀賽，更接近訓練時的熟悉環境，反而讓他更加習慣。若上場前緊張就會閉眼睛，複習接下來要做的動作，並告訴自己「我做得到」。
主持人李明璁也好奇李智凱如何平衡他人的期待與壓力，李智凱坦言，以前確實會給自己太大壓力，以失敗收場或是不好的結果，「當我有更多比賽的磨練後，學會把這些壓力視為我前進的動力，想像成大家在背後幫助我、推著我前進的力量」。
李智凱也大方分享面對失敗的心法，「我會告訴自己，用開玩笑的方式說遇到瓶頸還怕什麼，還有瓶身跟瓶蓋，突破這個關卡還有下一個在等著。學會這樣想之後，壓力就會慢慢地比較小，之後面對這些困難與挑戰，也會願意多給自己一次機會」，展現正能量爆棚。
李明璁觀察發現優秀運動員其實都有點早熟，從很小年紀就開始承受壓力與孤獨。李智凱坦言，過去曾懷疑自己的選擇，「雖然放棄了很多與朋友玩樂的機會，但最後都回饋到好成績上時，我覺得這些付出都值得了」。
李智凱也提到家人的支持與鼓勵是他最大的動力，想起爸爸的一句話：「努力過、嘗試過，有 50 %的機會，那不努力就等於零」。因為這句話讓他不管是訓練或比賽都更願意去嘗試，遇到挫折也會拿這句話來自我勉勵。
此外，本集也邀請桌球教父莊智淵，團隊特地到他位於高雄鼓山的桌球館進行拍攝，配上莊智淵的獨白，介紹平時球館的自律生活，讓大家看到桌球教父私下依舊努力認真的模樣。
「保持聯絡」每週六上午 10 時公視頻道首播，晚上8時於公視+、公視 PTS Youtube 頻道上架。
（新聞資料來源 : 中央社）
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