《李忠憲專欄》數位父母手則

數位革命之後，關於智慧型手機和平板電腦，讓父母有很多為難的地方，現在只要是放假或是需要長時間和小朋友相處，我都會把智慧型手機上的晶片拔下來，放到智障型手機裡面，她們對這種功能不強的手機毫無興趣。

小孩沉迷於智慧型手機和網路遊戲是現代兒童的教育問題，父母對這個問題絕對不能忽視，

觀察自己的小孩如果長期使用智慧型手機之後，人會變得暴躁不堪，沉迷於其中會造成睡眠不足，對現實世界失去觀察和好奇的能力，小朋友常常因為這樣變得焦慮、憂鬱、肥胖，甚至影響正常的學習。

數位父母真的很難為，這段時間我常常在思考這個問題，有點結論：

1. 以身作則，因為我是大人、你是小孩，所以我們不一樣的邏輯，很難有什麼說服力，自己沉迷於手機、社群網路或網路遊戲，小朋友很難對手機和平板電腦有什麼正確的態度。
2. 要傳遞手機平板電腦是「工具」，而不是「玩具」的原則。不能一味禁止手機，正面的工具用途可以有更多的使用時間，玩具用途一定要加以控制規範，用手機當保母的父母不負責任！

小孩認為大人使用手機的行為和自己一樣，因為手機對小孩的影響，自己很多數位化的習慣回到類比，例如在家工作時，審查計劃、閱讀或修改論文等，全部印出來用原子筆工作，取消本來的電子書閲讀計劃，還是去買紙本的書，唯一繼續維持的是，戴上 AirPods 邊聽有聲書，邊做家事，手機藏在衣櫥裡面，小孩不會認為大人正在沈迷於網路。

手機是工具，不是玩具，大人自己要記住，就跟思考死亡的問題一樣，使用手機要有適當的時間和地點，不能 Anytime, Anywhere ！

[taronews-styles book_title=”隱性反骨：持續思辨、否定自我的教授，帶你逆想人生” book_author=”李忠憲” book_publisher=”先覺” book_publish_date=”2021/01/01″ book_cover=”https://cdn.taronews.tw/files/2021/01/45.png” book_link=”https://www.books.com.tw/products/0010879071″ book_link_text=”博客來購書” style=”book”][/taronews-styles]

原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。