本文作者為咻子，由想想論壇授權轉載。
回想起學生時代，當暑假結束時，你是瘋狂趕著暑假作業，還是開心著總算能和暗戀的對象或是感情好的同學們見到面了？但對正在被排擠、被霸凌的孩子而言，重返學校的那一天彷彿地獄，他們很可能為了要脫離痛苦的困境，走向自殺一途，悲劇不只發生在少數人身上，這樣的情況在日本甚至被統稱為「9 月 1 日問題」。
和台灣一樣，日本的學校也大約設在「9 月 1 日」開學，因此「9 月 1 日問題」便是指受到霸凌的孩子們一想到收假後要面對的情況時，常會因為無法負荷而選擇結束生命，自殺風險期會於 9 月 1 日（開學日）前後達到高峰的情況。
「9 月 1 日問題」不是推測，而是事實，日本內閣府於 2016 年 6 月公開的「2015 年版自殺對策白書」中，整理出了 1972 年至 2013 年共 42 年來 18 歳以下自殺者的自殺日期，發現事件通常發生在長假前後，而新學期開始的 9 月 1 日則以 131 人為最多，開學前夕的 8 月 31 日這些年來也有 92 名來不及長大的孩子，選擇結束生命。2013 年 9 月時，日本雖制定了「霸凌防止對策推進法」，但仍無法有效安撫年輕生命的絕望心情。
防止霸凌與發現霸凌，一直是一項敏感而複雜的課題，「學校」作為一個社會，自有許多大人們難以參透與插手的法則和角落，除了基本課業之外，也是孩子們與他人相處、遇上困難再尋求解決之道的學習場所。「適度」的沮喪、困擾與煩惱並不全然是壞事，但當同儕間無法拿捏得失進退之時，往往便會造成霸凌與排擠狀況。
「為什麼不說？」是許多大人、家長在發現霸凌時常質問孩子們的起手式，但就如前述，學校就是孩子們的社會，與「圈外」的大人們商談，往往就會被視為「背叛夥伴的行為」，當然難以開口。霸凌的對象也有可能是學校的老師，但向大人商量同為大人的老師脫序問題，也很可能不被信任，便又說不出口了。因此身為大人，試著傾聽與觀察，便是相當重要的課題了。
長期關注孩童霸凌議題的 NPO 法人「Gentle Heart Project」理事武田幸子著作的書籍《保護孩子安心成長，遠離霸凌與暴力侵害的十件事》（日文原書名為「わが子をいじめから守る 10 カ条」）中，提到了可能造成孩童自殺的原因包括：
- 向旁人坦白霸凌情況之後
- 發生霸凌之後
- 自殺未遂時
- 長假收假前或儀式活動前後
- 出現自殺報導時
- 離家出走時（離家途中、回家後都有可能）
- 受到老師或監護人不合理的斥責後
除了以上情況之外，當孩子遇上或發生以下徵兆、時機也必須注意：
- 表示有幻聽、幻覺時
- 在意他人的視線與目光（又稱「視線恐懼症」）
- 憂鬱狀態、憂鬱症
- 不明原因的身體不適（尤其是發燒、胃痛、腹部痛等）
- 試圖從低潮中振作時
- 翻出相簿、開始談論過去往事時
- 說出「去死」、「想死」、「我不會死」等跟死有關的話題或話語時
- 把重要的東西贈與他人時
- 開始整理房間中不必要的東西
- 從原本反抗的態度突然變溫柔
- 將 LINE、Twitter 等 SNS 管道或電腦、手機等裝置中的資料消除時
當發現自己的孩子或關心的晚輩遇上霸凌事件時，會感到心痛或憤怒是必然的，但一昧地發怒、批判，可能只會讓孩子認為是自己的錯，因此專家建議，一定要保持冷靜，先讓他把放在心裡的話都說出口，營造出孩子能放鬆說話的氣氛。等孩子「排毒」後，先試著不要直接指正對錯，而是謝謝孩子願意把話說出來，稱讚他的這份勇氣，並且傳達出「擔心」的心情。大多數被霸凌的孩子都是孤獨的，因此當發現有人關心自己、擔心自己時，便能從被孤立的心境裡釋放出來，同時獲得「不是一個人」的安心感，晚上在同一個房間裡睡覺、長時間的陪伴，都能有效防止悲劇的發生。
「9 月 1 日問題」並非只有日本才會發生，拉警報的也絕對不光只有暑假作業，試著關心更多孩子們沒說出口的潛在心聲吧。
作者： すしぱく
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