四年前的今天，我用接近 10 分速花了七個小時跑了 42 公里，從此之後就開始進入了跑步的人生。
在我的跑步族群統計，我跑得算很多，每週平均距離比 99% 的人都還多，但跑得很慢，每週平均配速只比 20% 的人快，99% 的數值幾乎維持不變，但 20% 的數值，是從大概 5% 慢慢爬上來。
佩索亞在不安之書說：奇蹟或障礙，一切或虛無，途徑或問題，一切事物都取決於一個人對它的看法。不斷採用新方法去看問題，就是一種重建和續添。這就是為什麼喜歡沉思的人從不離開村莊，也能將整個宇宙了然於心。
在台灣似乎每個人都很忙，除了日常的工作以外，還會有天上掉下來的任務，但仔細想想，為何把寶貴的時間花在這上面？不能養活自己之前，當然沒有選擇，但退而不休的意義到底在哪裡？
工作的目的一開始是為了養活自己，後來是可以照顧自己的家庭，有比較好的生活條件。但慢慢地工作有時候變成一種逃避，不想面對自己生活上應該承受的感情，或面對自己虚無的痛苦，尤其拒絕思考死亡的問題。
曾經有個同事跟我講：有位課堂上的學生已經是癌症末期，不知道為什麼他要繼續上課，不利用人生最後的時間去做一些有意義的事情？我跟她說：
有時間的人才會考慮改變，過著日常一成不變的生活，彷彿一切都不會改變，死亡就沒有那麼接近，也不再可怕。
我們常常虛度光陰真正的原因是經常忘記或逃避自己會死，以為生活永遠不會改變，沒有想到時間的流逝。尤其那些曾經掌握權勢有美好時光的老人，受到環境和晚輩的愚弄，即使卸任已久，校長、部長叫個不停，沒有自知在體力和知識上已經趕不上潮流，毫無自覺、荒謬至死，真的令人感到悲傷。
塞內卡認為：為別人而活，根本不是一種生活。絕對不能認為一個人有白髮和皺紋而認為他的壽命很長。當我們年輕時，我們傾向於適應平庸的工作、人際關係等等，因為我們害怕失敗，並擔心別人會對我們有什麼看法。
當我們變老時，我們意識到了這種想法的愚蠢，但為時已晚，人快要死了，最大的遺憾往往是人生不是自己想要真實的生活，而是別人要我們過的生活。將時間視為我們最寶貴的、不可再生的資源。在一個忙碌的世界中，我們必須擺脫倉鼠滾球的生活，過著每日都像人生最後一天一樣的生活。
不把生命交付給任何人，掌握在自己手中，才是幸福的！別人都是來騙你的，逢迎巴結讓自己產生幻覺的最可惡！
原文出自李忠憲臉書，芋傳媒經授權轉載。
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